Atividades físicas contribuem para boa saúde mental e imunológica no isolamento social

Estudo realizado pela Universidade De São Paulo mostra que atividades físicas são essenciais para controle de ansiedade e destaca os benefícios da prática de exercícios simples em casa para saúde física e mental em tempos de isolamento social.


Fonte: https://jornal.usp.br/ciencias/atividades-fisicas-contribuem-para-boa-saude-mental-e-imunologica-no-isolamento-social/

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